ゴミ屋敷の原因となる「ためこみ症」とは？症状と対策について

普段から部屋が散らかっている、物の整理が苦手という方は多いのではないでしょうか？

一般的には「片付けが苦手な人」と思いがちですが、じつは深刻な原因が潜んでいることがあります。

例えばものが捨てられず溜め込んでしまう「ためこみ症」は、ゴミ屋敷に発展する可能性があります。

本記事ではゴミ屋敷の原因となる「ためこみ症」の症状や対策を解説します。

 

ゴミ屋敷の原因となる「ためこみ症」とは？

 

ためこみ症は精神障害のひとつとされています。

具体的な定義や症状を見ていきましょう。

 

ためこみ症の定義

 

ためこみ症は不要なものを集める、ものを捨てる際に極度の不安や苦痛を伴う精神障害です。

2013年に公表されたDSM-5（精神障害の診断と統計マニュアル第5版）では、「所有物に価値がないものであっても手放すことが難しい」状態にあり、生活に支障が出ることが多いことが分かっています。

 

ためこみ症の症状

 

ためこみ症の症状には、以下の内容があります。

 

• ・不要品を大量に集め、捨てられない
• ・ものが溢れて、住空間を圧迫する
• ・ものを捨てる時に、強い不安や苦痛を感じる
• ・収集したものに過剰に執着する

 

このようにためこみ症の患者はものを大量に収集するため、買い物を過剰に繰り返す傾向があると言われています。

 

ためこみ症の原因

 

ためこみ症は心理的、精神的な要因が重なっていると考えられています。

ここではその原因となる要素をご紹介します。

 

［遺伝的な要因］

 

ためこみ症患者のおよそ半数の方は、家族や親族に似たような症状をもつ事例が報告されています。

これは性格を形成する際に、遺伝的な要因が関係している可能性が指摘されています。

 

［身体的な要因］

 

思考や判断の機能をもつ、脳の一部である前頭葉の機能障害も要因としての可能性があります。

 

［心理的な要因］

 

仕事や家事でかかる強いストレスや、過去にあったトラウマが心理的な要因に挙げられる事例もあります。

 

［環境による要因］

 

ためこみ症は幼い頃に貧しさやものが不足している状況にあった方が、ものを捨てることに強い不安感を覚えやすいとされています。

また、ひとり暮らしなど孤独な生活環境もためこみ症の要因となります。

 

ためこみ症を治療する方法

 

ためこみ症は医療機関により、一定の基準をもとに診断されます。

 

• ・継続的にものを集める
• ・ものを捨てる際の精神的苦痛
• ・住まいの生活空間を圧迫

 

上記のDSM-5に基づいた症状に該当する場合、ためこみ症と診断されます。

また、治療の方法には以下の内容があります。

 

認知行動療法

 

ためこみ症に非常に効果的な治療法とされており、患者の物への認識を変えることで、捨てる際の苦痛を和らげる方法です。

 

薬物療法

 

患者の症状をもとに、抗うつ薬による不安やうつ症状を緩和します。

つぎに症状の改善を見ながら、認知行動療法と併せて治療を行います。

 

環境支援

 

普段の生活環境で大切な、家族や友人によるケアを行う治療です。

他にも医師の訪問による治療や、自治体などの地域支援プログラムがあります。

 

ためこみ症は精神的な疾患として、治療に長い年月を要することが多く、継続した治療・支援を必要とします。

また、初期症状からの診断・治療が効果的とされていますので、早期に専門医の診断を受けることをおすすめします。

 

ためこみ症を予防するごみ屋敷対策

 

普段の生活でためこみ症を予防するための、ごみ屋敷対策は以下の内容になります。

 

定期的に片付ける

 

家庭内に溜まったごみは、定期的に片付ける習慣を身につけることが大切。

しかしためこみ症の方は、不安やストレスを感じやすいため家族のサポートをもとに実践しましょう。

 

断捨離のルールを決める

 

物を一定期間使わず置いているものは、期間を決めるなどして手放すルールを決めるのも効果的です。

また、購入する際も本当に必要なものかを確認するようにしてください。

 

専門業者を利用する

 

すでにごみ屋敷化していて、家族で片付けが難しい場合は清掃・片付けの専門業者を利用する方法があります。

費用はかかりますが、手間や負担が少なく環境を改善できます。

また環境が変わることで、お住まいの方の意識も変わる可能性があります。

 

岡山クリーンファーストにご相談ください

 

岡山市近郊でごみ屋敷清掃をご検討の際は、岡山市のゴミ屋敷片付け専門業者「岡山クリーンファースト」にご相談ください。

ごみ屋敷は住人の方のケアやサポートと合わせた、生活改善を行うことが大切です。

岡山クリーンファーストでは、専門スタッフによる大量の不用品回収をご依頼可能。

ごみ屋敷解決に向けお役立て頂けますので、是非一度お声がけください。

 

まとめ

 

今回は、ゴミ屋敷の原因となる「ためこみ症」の症状や対策を解説しました。

ためこみ症は、精神障害の一種で治療には時間がかかることをお伝えしました。

また、日々の生活リズムを整え、定期的な片付けや断捨離を行うことで少しずつケアできる方法もご紹介しました。

孤独感やストレスから、生活に不便を感じた際は早めに専門医療の診断を受けることをおすすめします。

ごみ屋敷解決は、岡山クリーンファーストに是非お任せください。

 

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